HOT ! 定率割引 往復 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD マイハートヤフー店 : スポーツ・フィットネス

椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD : マイハートヤフー店。DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。書生・雑誌監修。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。9784065202739_600.jpg?。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。FADE TO BLACK柔術DVD３枚組。ZUMBA ZIN114 DVD & CD Upgrade 最新版。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。スポーツ・フィットネス Reformer Workout on the Studio Reformer。DRAGON GATE 2008 DVD-BOX 7枚入り。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。JRC関節可動回復矯正法。キャリカレ ピラティス養成講座。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。剣道昇段審査対策プログラム DVD 5枚組 香田郡秀。大集合!!'88サマーキャンペーンガールPART.1／2。指導者育成40年間で4000人以上。羽生結弦「進化の時」〈DVD2枚組〉。GOLDBERG THE ULTIMATE COLLECTION ゴールドバーグ。TV出演。不滅の名勝負＆熱闘甲子園＆みんなの甲子園　DVD7枚セット